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<title>のんびり健康日記</title>
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<description>今のテーマは、視力回復とウエストくびれ回復！時々和風のエクササイズ。ついでに、なぜかヒンディー語を学び始めました。パソコンのカスタマイズも取り上げています。</description>
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<title>日食グラス</title>
<description>４６年ぶりの皆既日食。子供の頃、太陽を見るのには濃い色の下敷き越しで、と言われていました。実際に、短時間なら、下敷きを使って太陽を見ていました。濃い赤色の下敷きを通して、オレンジ色というか輝いた黄色というか、そんな太陽を面白く眺めたものでした。が。知らないとは恐ろしいもので。太陽が月に隠れている状態の日食ですら、「やってはいけないこと」だったのですね。それを、「太陽の観察」としてやっていたのです。嗚呼。日食を観察する方法この中で、私ですらやっちゃいけないと知っていたのは。太陽...</description>
<dc:subject>メモ</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
<dc:date>2009-07-10T08:00:00+09:00</dc:date>
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<title>もうすぐ皆既日食</title>
<description>４６年ぶりの皆既日食と、巷では話題になっていますね。２００９年７月２２日水曜日のお昼ごろ。ずいぶん、先のことだと思っていましたが、もうすぐですね。４６年ぶりと言っても、皆既日食が４６年もの間、起こらなかったと言うことではありません。日本にいながらにして見られるのが、という注釈つきです。(^^;２００８年８月１日には、シベリアや中国で皆既日食が観測されました。要するに、国内でも皆既日食が見られる、ということですね。「４６年ぶりの皆既日食」という言葉だけを聞くと、この半世紀、皆既...</description>
<dc:subject>メモ</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
<dc:date>2009-07-09T20:51:25+09:00</dc:date>
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<title>朝顔市は午前中に(^_^;</title>
<description>朝顔市に行ってきました☆朝顔さん、頑張って咲いてましたよ！午後３時なのに(^_^;かなりしおれてましたけど、二割くらいは開いていて、綺麗でした(^_-)☆四種と書いてある鉢には、紫の大輪が開いていて。「これは何色が咲くの？」お店の若いかわいらしい小粋なおねえさん曰く「紫とピンクと団十郎と…………何か！」「朝顔は午前１０時が限界ですからねー」(^_^;そりゃそうだ！来年は午前中に伺いまーす☆</description>
<dc:subject>メモ</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
<dc:date>2009-07-07T22:43:00+09:00</dc:date>
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<title>焦がしたステンレス鍋その後</title>
<description>昨日、焦がしてしまったステンレス鍋のその後。(^^;重曹を1/2カップくらい入れた水を沸騰させて。お湯が冷めるのを待って、鍋を空にしてみると。まー、そこそこ取れてるかな、お鍋の焦げと汚れ。って感じにはなったのですが、やっぱりなんだか黒っぽいので、今度は「中性洗剤＋お酢」を入れた水を沸騰させてみました。お湯が冷めてから、お鍋の水を捨ててみると、これはさっきの状態に比べれば、かなりいい感じ。でも、なんだかやっぱりスッキリしないんですなー。焦げ付いたものは、要するに「サラダ・オイル...</description>
<dc:subject>メモ</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
<dc:date>2009-07-06T10:17:47+09:00</dc:date>
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<title>ステンレス鍋を焦がしてしまいました</title>
<description>題名の通り、ステンレス鍋を焦がしました。というか、私に言わせれば、焦げちゃった。(^^;梅雨とはいえ、なんだか爽やかな陽気に誘われ（？）、ビーフシチューを作ろうと思ったのですが。鍋を加熱しすぎたのでしょうか、いや、多分そうなんですけど、油を投入して少し経つと、鍋の中が火事になってしまいました。こんなことは初めてです。まー、不幸中の幸いというか、私は落ち着いていました。っていうか、まさかあんなに長いこと燃え盛るとは想像してもいなかったので。ともあれ、水を入れたり、鍋を動かしたり...</description>
<dc:subject>メモ</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
<dc:date>2009-07-05T18:46:31+09:00</dc:date>
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<title>身欠きにしんを食べる（３）</title>
<description>なんで、「身欠きにしんを食べる」のジャンルが「ダイエット」なのかと言えば。そもそも「ダイエット」自体が「食事療法」という意味だと思っているからなんですが。「食べることで健やかになるなら、それはダイエット」で、決して、運動をして痩せようとすることじゃない、って考えているからなんです。それはさておき、身欠きにしんを食べるようになって、体調が良くなった気がするんですよね。それで調べてみると、身欠きにしんを食べていると、必須ミネラルの中の亜鉛が取れると知ったのです。人体における亜鉛生...</description>
<dc:subject>食べて健康になる</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
<dc:date>2009-07-05T10:00:00+09:00</dc:date>
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<title>身欠きにしんを食べる（２）</title>
<description>元々、身欠きにしん、なるものは知らなかったのです。言葉は知っていても、目にしたことがなかったというか。知人からいただいて、びっくり、これどうしましょ。(^^;それが四、五年前のことだったかと思います。両親に聞いてみると、子供の頃には、身欠きにしんを結構食べていたらしいのですが、私を育てる間に食べたことは全くありませんでした。本乾（ほんかん）というかちかちの干物を、一晩かけてお米のとぎ汁でやわらかく戻して、丁寧に洗ってから煮付ける、というのが面倒だったのでしょう。実際に私も、と...</description>
<dc:subject>食べて健康になる</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
<dc:date>2009-07-04T20:00:00+09:00</dc:date>
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<title>身欠きにしんを食べる</title>
<description>最近、身欠きにしんにハマっています。何を藪から棒に、という感じですが、どうもこれが私の身体には合っているみたいです。よくあるレシピは、「身欠きにしんの煮付け」だと思うのですが、わたしゃ、オーブントースターで焼いてばりばり食べています。アゴも鍛えられていいかも。(^^;野菜との炊き合わせ、甘露煮（ニシンそば）、昆布巻、漬け物等にどうぞ。でもさっと火に炙りそのまま食べるのも最高！身欠きにしん（500g・木箱入）価格1,360円（税込・送料別）「本乾」の身欠きにしんを買うのが味噌。...</description>
<dc:subject>食べて健康になる</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
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<title>Ad-Aware Free Anniversary Edition インストール成功</title>
<description>「Ad-Aware Free Anniversary Edition」をLavasoftの本家サイトからダウンロードしてして、インストールしようとしたら、「デスティネーションパスが不正です」と冷たく言い放たれてしまいました。(^^;同じような目に合った方は他にもいらしたようです。私はそのまま数日放っておいたのですが、窓の杜からダウンロードすれば大丈夫と聞きまして、本日、インストール成功しました！もし「デスティネーションパスが不正です」という憂き目にあっている人がほかにもいらっ...</description>
<dc:subject>パソコン</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
<dc:date>2009-04-29T17:58:41+09:00</dc:date>
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<title>ＡＵ料金お知らせ</title>
<description>なにごともなかったかのように、今朝アクセスしたら、見られた(^_^;</description>
<dc:subject>携帯電話</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
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<title>auの通信料照会が出来ない</title>
<description>この一週間ほど、携帯電話の料金照会が見られません。いつも前日までいくらかかったのか、確認しつつ、ＥＺＷｅｂに接続しているのですけれど。最後に記憶しているのが１３日頃の514円。(^^;いわゆる「無料分」があと五百円弱残っているというやるせなさ。（sigh）未だにパケット料金が肌で感じられない私。このくらいのサイトだと、大体これくらいかなーって予想がつきません。それに、どのサイトも開いてみないとどのくらいパケット通信するかわからないんですもの。いつもおっかなびっくりつないでみて...</description>
<dc:subject>携帯電話</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
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<title>暮れに小人が来ました(^^;</title>
<description>ちょっと無口で頑固そうだけれど、どこか愛嬌のある小人さんが暮れにやってきました。(^^;水がめの上に腰掛けて今はくつろいでいます。クリスマスには活躍したそうですよ。おつかれさまでした。(^^)</description>
<dc:subject>メモ</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
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<title>初夢は</title>
<description>１月２日の朝に覚えている夢が初夢ですよね。ということは、ビンゴをやっていて、数字がどんどん埋まっていくというような……。当たったかどうかは覚えていないのが残念なんですけれど。(^^;ついでに言えば、「お、この数字！」という記憶が無くて、たとえば馬券を買ったら当たるかも、とか、今年のラッキーナンバーかも、とか、そういう風に応用が利かないってのが、ちょっととほほ。ただ、目覚めたときに、とても気分が良かったのが印象的でした。</description>
<dc:subject>メモ</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
<dc:date>2009-01-02T10:31:27+09:00</dc:date>
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<title>「偉大なるムガール帝国」のスクリプト本</title>
<description>「偉大なるムガール帝国」を見終わって、部屋を出ると、お隣のサロンのテーブルには、何冊かの本が並べられていました。ふと見ると、立派な装丁のハードカバーの本がありました。表紙は、いかにもムガール帝国風の絵が描いてあり、とっても綺麗な本です。インドで、こういった感じの本を見たことがあり、あー、買っておけば良かったなーと後悔することしきり。題名を見ると「SCRIPT」と書いてありました。ちょっと開いてみると、確かに台本です。見開き左頁が縦二つに分けられ、同じように右側も二つに分けれて...</description>
<dc:subject>メモ</dc:subject>
<dc:creator>Leico</dc:creator>
<dc:date>2008-12-25T19:02:47+09:00</dc:date>
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<title>「偉大なるムガール帝国」の宗教は</title>
<description>不勉強なもので、せっかく「偉大なるムガール帝国」を見たのに、時代背景がさっぱりわからず。(^^;ムガール帝国自体は、なんとモンゴル系の王朝だそうで。１５２６年から１８５８年までインド北部で存続したそうです。徳川時代と同じ辺りで、終わってしまったのですね。と言っても、日本と違うのは、その３００年間、ずっと安泰だったわけではなく、少しずつ衰退していって、最後の最後にイギリスにやられちゃったようです。ちょっと調べてみたところ、「偉大なるムガール帝国」に出て来る息子のサリーム王子の恋...</description>
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<dc:creator>Leico</dc:creator>
<dc:date>2008-12-24T18:44:02+09:00</dc:date>
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